쇼다 치사토는 바쁜 일상 속에서 잊혀져 가던 여성스러움을 되찾기 위해 피트니스 센터에 다니기로 결심한 주부다. 땀에 젖은 운동복을 통해 남성들의 시선을 느낄 뿐만 아니라, 숨겨진 욕망이 섞인 새로운 쾌감을 경험하게 된다. 라이딩 머신 위에서의 격렬하고 땀범벅이 된 운동은 그녀의 정신을 자극하며 점점 커지는 열정을 불러일으킨다. 샤워실에서 그녀는 젖은 피부를 더듬으며 스스로를 애무하고, 점점 더 깨어나는 욕정을 느낀다. 오일의 따뜻함이 바이브레이터의 자극과 어우러져 그녀를 더욱 깊은 육감의 세계로 끌어들인다. 헬스장에서의 나날을 통해 쇼다 치사토의 몸은 점점 더 화사하게 피어나고, 점점 더 감각적으로 변하는 그녀의 육체와 정신은 주변의 남성들에게 새로운 쾌락을 선사한다.