시노다 유우는 프로 여성 아나운서가 되기 위해 노력하는 토모코 역을 맡아, 유능한 사회인으로 거듭나기 위한 혹독한 훈련을 받는다. 그녀의 엄격한 훈련은 전통적인 일본식 방에서의 보고로 시작되며, 어둠 속에서 갑자기 등장한 마스크를 쓴 남자에게 습격당하는 상황에서도 침착함을 유지해야 한다. 다음으로 욕실로 옮겨 옷을 완전히 벗은 채 샤워와 목욕 중에도 보고를 계속해야 하며, 신체가 만짐과 자극을 받는 와중에도 집중력을 유지한다. 수영복으로 갈아입은 후에는 피트니스 기구를 시연하면서 바이브레이터 자극을 견뎌내며 훈련의 강도를 보여준다. 주방에서는 마스크 남자가 커닐링구스를 하며 바이브레이터를 삽입하는 가운데, 또 다른 바이브레이터가 그녀를 기다리고 있다. 마지막으로 침대에서는 깨우는 장난 대신 포옹된 상태에서 갑작스러운 공격을 받으며 바이브레이터와 마이크를 통한 자극을 견뎌낸다. 훈련의 절정에서 그녀는 남자의 마이크를 입으로 받아들인 후 침투를 경험하게 되며, 진정한 사회인 여성으로의 변신을 완성한다.