도쿄에 위치한 여성 전용 피트니스 센터에 작은 키에 로리타 스타일의 네 명의 소녀들이 모인다. 각 소녀는 전담 트레이너 한 명씩과 1대1로 짝을 이루어 훈련을 시작하지만, 트레이너는 운동이라는 명목 하에 점점 커지는 자신의 욕망을 채우기 위해 그들의 젊고 유연한 몸을 조작하기 시작한다. 한편, 피트니스 센터의 대기실에서는 딸들이 이런 '훈련'을 받고 있다는 사실을 전혀 눈치 채지 못한 채, 각자 딸에 대한 걱정과 불안한 생각에 잠긴 어머니들이 앉아 있다. 과연 이 어머니들은 이 수업 뒤에 감춰진 진실을 알게 될 수 있을까?
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