여성들이 정신적, 신체적 균형을 유지하는 데 자위는 매우 강력한 방법이다. 오르가슴을 경험하면 옥시토신과 엔도르핀 같은 뇌 호르몬이 분비되어 이완을 유도하고 수면의 질을 향상시킨다. 매일 자위를 하는 것은 여성들의 정서적 안정을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 더 나아가 음경을 섹스 토이처럼 활용한다는 기발하고 타락한 발상을 한 건 한 명의 OL이었다. 그녀는 부하 직원들의 자지를 자신의 쾌락을 위한 스트레스 해소법으로 활용하는 독자적인 방법을 개발했다.