갑작스러운 부진으로 위기를 맞은 스즈키 리리카는 열정적인 코치의 지도 아래 극적인 변화를 겪는다. 코치의 격려에 따라—"모든 걸 드러내라!!"—레오타드를 아래로 내리며 순백의 F컵 가슴을 드러낸다. 코치는 부드럽고 출렁이는 큰가슴과 통통한 엉덩이까지 신체 곳곳을 꼼꼼히 점검하며 강도 높은 훈련을 통해 그녀의 유연성을 끌어올린다. Y자 균형 자세, 과격한 쪼개기, 깊은 고관절 굽힘, 양팔을 머리 위로 뻗는 스트레칭 등으로 신체의 유연성을 극한까지 밀어붙인다. 이후 훈련은 더욱 치열해진다—두꺼운 음경을 이용한 펠라치오 훈련, 하체 강화를 위한 피스톤 삽입 운동, 그리고 유연한 체형을 온전히 활용한 곡예적 섹스 훈련까지.
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