요코하마에 사는 48세 전업 주부이자 회사원. 딸은 22세의 직장인으로, 결혼한 지 24년째이다. 6개월 전, 학창 시절 수영부 활동을 했던 그녀는 수영 클럽에 다시 입문하게 된다. 어느 날 클럽에서 고등학교 시절 연인이자 수영부 후배였던 남자를 재회하게 되는데, 여전히 건장한 근육질의 몸과 압도적인 성적 매력을 지닌 그와의 30년 만의 재회는 오랜만의 섹스에서 그녀가 모든 억제를 놓아버리게 만든다. 결혼한 남자와의 첫 번째 불륜 관계를 이어가며, 서로의 배우자와도 사이가 좋은 상황이라 더욱 갈등하는 내면을 품게 되고, 이러한 감정의 혼란이 작품의 몰입도를 더욱 깊게 만든다.