라이크보이즈의 인기 시리즈 '제출! 스스로 촬영한 오나니'의 37번째 작품. 개인 공간에서 홀로 즐기는 쾌락에 초점을 맞췄다! 이번에는 다카야가 자신의 덤벨을 이용해 운동을 시작한다. 복근 운동을 마친 후 흥분이 된 그는 자위를 시작하며 카메라를 향해 엉덩이를 도발적으로 비춘다. 다양한 자세로 자위를 이어가던 그는 마지막에 카메라를 정면으로 바라보며 앉아 거친 손놀림으로 음경을 자극한다. "아! 나 이제 사정할 거야! 아! 나 왔어! 왔어!"라는 신음과 함께 거대한 정액을 테이블 위로 쏟아낸다. 다음에는 어디서 자위를 할지 궁금하게 만드는 영상!