조용한 녹음이 가득한 캠퍼스에서 대학 수영부는 작은 야외 수영장에서 여름 훈련 합숙을 가졌다. 매일 팀원들은 혹독한 연습에 몸을 던졌다. 그 중 한 명이 눈에 띄었다 - 천성적으로 수영에 재능이 있는 레이나. 그녀는 훈련에 완전히 자신을 바치고 끊임없이 향상하기 위해 노력했다.
그러나 누군가가 합숙에 잠복해 있었다. 소녀들 사이에서 '변태 코치'로 알려져 있는 그는 일상적으로 선수들을 괴롭히며 연습과 스트레칭 중에 몸을 만졌다. 대부분의 팀원들은 여전히 모른 채였지만, 레이나는 서서히 그의 진정한 모습을 보게 되었다.
향상을 위해 결심한 레이나는 그의 뒤틀린 지도를 받아들이기로 선택했고, 음란한 개인 훈련과 에로틱 마사지에 몸을 맡겼다. '레벨 업을 위해서'라고 믿으며, 그녀는 기꺼이 그의 덫에 더 깊이 빠져들었다. 그러나 얼마 지나지 않아 그녀는 무의식적으로 중독되어 몸과 마음이 완전히 얽매이고 말았다.