모델 페타코 츠루사와가 생기발랄한 에너지를 돋보이게 하는 그린 테마의 블루머와 체조복을 매치한 산뜻한 스포티 스타일을 선보인다. 블루머는 착용감과 움직임의 편의성을 위해 나일론 100%로 제작된 아시스 젤랭크 라우렐 그린 컬러이며, 체조복은 면 50%, 폴리에스터 50% 혼용으로 제작된 아시스 젤렝크 U-3212 제품으로, 활동적인 장면 연출에 최적화되어 있다.
이 영상은 블루머의 매력을 강조하기 위해 하이레그 디자인을 부각시키는 로우앵글 샷과 클로즈업을 중심으로 구성되었다. 팬들의 요청에 따라 상의를 블루머 안으로 넣은 스타일도 수록되어 있다. 밸런스 볼 위에서 리듬감 있게 튀는 동작을 천천히 상세하게 담아내며 그녀의 우아한 움직임을 표현했다.
영상은 1280×720 고화질에 8Mbps 비트레이트로 제작되었으며, 총 약 15분 분량을 3개의 세그먼트로 구성했다. wmvHD 형식으로 출시되어 PC에서 재생 가능하지만 스마트폰이나 태블릿에서는 호환되지 않는다. 권장 시스템 사양은 듀얼코어 CPU, RAM 1GB 이상, VRAM 256MB 이상의 그래픽 카드, Windows XP, Windows Media Player 버전 10 이상이며, 시스템 환경에 따라 재생이 불가능할 수 있다.