도쿄의 한 체육관에서 피트니스 강사로 일하는 히토미는 과거의 아픈 기억을 안고 있다. 이전 직장에서 발생한 사고의 책임을 지고 스스로 사직한 그녀는 그 사건으로 인해 깊은 정신적 상처를 입었고, 지금까지도 그 트라우마에 시달리고 있다. 현재 직장에서 우연히 전 회원이었던 한 남성을 다시 마주친 히토미는, 그로부터 무도하고 음란한 명령을 받기 시작한다. 정신적으로 고통스러워하는 그녀지만, 민감한 몸은 자꾸만 그의 지시에 무의식중에 반응해 버리고 만다. 과거의 죄책감과 현재의 내면 갈등 속에서 히토미는 자신을 지키려 애쓰며도, 그가 자극하는 불필요한 신체 반응에 고통스럽게 휘둘린다.