체육관을 자주 찾는 한 남자는 트레이너 마코토의 지도 아래 혹독한 훈련을 받는다. 날이 갈수록 탄탄해지는 그의 몸은 마사지사의 시선을 사로잡고, 그녀는 그를 위해 친밀한 마사지를 해주며 피로를 풀어준다. 자극에 압도된 그녀는 흥분해 음핵이 경련을 일으키고, 결국 성관계로 이어진다. 레오타드를 입은 그녀의 모습에 흥분한 남자는 원격 조종 바이브를 삽입한 채 러닝머신 위에서 펠라치오를 받으며 강하게 사정한다. 이후 그는 두 명의 근육질 트레이너와 곡예적이고 격렬한 섹스를 나누며 육체와 정신을 해방하는 극한의 쾌락을 경험한다.