체육관 등록을 고민하던 한 남자는 아름다운 강사 사쿠라이 아야를 만나게 된다. 얇은 수영복 차림으로 다리를 벌리며 그를 유혹하고, 가슴으로 자지에 자극을 주어 발기하게 만들며, 마치 로데오처럼 허벅지를 타고 질내사정을 하면서 참지 못하고 오줌을 누는 모습을 상상한 그는 아야에게 개인 레슨을 요청한다. 아야의 트레이닝은 독특하고 변태적인 방식으로 남자의 욕망을 자극하는데, 질내사정 섹스를 비롯해 진동기 사용을 통한 실금 쇼, 식스나인 자세로 얼굴 위에 올라타 입 안에 정액을 사정하면서 동시에 오줌을 뿜어내는 행위까지 이어진다. 원래 요가 수업이었던 것이 점차 격렬한 섹스로 변모하며, 마치 요가 동작처럼 서로의 몸을 움직이다 함께 절정에 다다르는, 예상치 못한 기묘하고 에로틱한 경험으로 이어진다.