아야노 사라라는 여대생은 올림픽 훈련팀의 리듬체조 선수가 되기 위해 노력하고 있다. 그녀의 개인 후원자인 사와다가 자신의 지위를 이용해 그녀에게 성적 훈련을 가하기 시작한다. 사라는 미래의 운동선수로서의 명성을 바탕으로 연예계에 진출하려는 야망을 품고 있으며, 매일 반복되는 수치스러운 상황 속에서도 앞으로 나아가려는 의지를 굽히지 않는다. 동시에, 그녀는 존경하는 특수 훈련 강사로부터 엄격한 지도를 받는데, 이 과정에서 마조히스트적인 환상이 자극된다. 훈련 중 그녀는 폭력적인 수치심을 맛보는 쾌락에 점점 더 빠져들며, 현실과 상상의 경계가 흐려져 간다.
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