결혼한 지 수년이 지나며, 유부녀 유우는 늘 야근에 시달리는 남편과 점점 멀어지는 감정적 거리감으로 고민한다. 바쁜 일정 탓에 남편의 에너지는 바닥나 있었고, 지난 3년간 둘의 친밀한 관계는 거의 사라진 지 오래다. 아르바이트 동료의 권유로 유우는 기분 전환을 위해 수영 수업을 시작하기로 결심한다. 남편에게 말했지만 그는 별다른 관심을 보이지 않아, 유우의 외로움은 더욱 깊어진다. 조용한 슬픔을 안은 채 유우는 수영 수업에 나가기 시작한다. 강사인 호소다라는 젊은 남자는 성실하고 친절하며 근육질의 건강한 체형을 지녔다. 점차 유우는 그에게 끌리게 되고, 새로운 감정이 그녀 안에서 깨어나기 시작한다.