신가와 구에 거주하는 OL인 모치즈키 츠보미는 성추행에 대비하고자 방위술 워크숍에 참가한다. 그러나 이곳에서 그녀는 불량배 집단의 표적이 되어 성추행과 잔혹한 대우를 받는다. 남성들의 관심을 끌기 쉬운 성격을 가진 그녀는 상담을 받은 후 훈련복 차림으로 세션에 참여한다. 두 명의 남성 강사가 시범하는 기술을 진지하게 배우며, 상체를 붙잡히거나 뒤에서 관절기를 당했을 때 대응하는 자세를 반복해서 연습한다. 실제 성추행 속에서 가슴과 음부가 자극되며 저항할 수 없는 몸이 점점 뜨거워진다. 전기 마사지기와 바이브로 고통받으며 끝없는 딥스로트와 반복되는 오르가즘을 견뎌낸다. 서서 하는 후배위, 기승위, 질내사정 장면이 포함되어 있다.