남편의 장기 출장 중인 와이프 유키(모리시타 미오)는 개인 트레이너로서의 능력을 활용해 친구의 딸 아야(아토미 슈리)를 집으로 초대해 함께 운동을 하며 외로운 나날을 조금이라도 즐겁게 보내려 했다. 그녀에게 두 명의 여자와 함께 땀 흘리며 보내는 시간은 외로움에서 벗어나는 소중한 탈출구였다. 그러나 그녀는 그날 자신에게 무슨 일이 벌어지고 있는지 깨닫지 못했다—더 젊고, 비밀리에 그녀에게 끌리고 있던 아야는 유키의 몸을 노리고 있었던 것이다. 점차 유키는 아야의 레즈비언 기술에 홀려들기 시작한다.